FORMATION EDR (duels)

DUEL 1 CONTRE 1

DUEL 1 + 2

DUEL 1 + 1

FORMATION EDR (travail de la mélée)

ECHAUFFEMENT

ECHAUFFEMENT (SUITE)

TRAVAIL GAINAGE

TRAVAIL DE POSITION

SOUPLESSE HANCHES CHEVILLES

TRAVAIL PROPRIOCEPTION POSTURE PRE-MELEE

RUGBY FEMININ

FEMININES DE SAVOIE



Comité de Savoie de Rugby
90, rue Henry Oreiller
73 000 CHAMBERY

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