FORMATION EDR (duels)
DUEL 1 CONTRE 1
DUEL 1 + 2
DUEL 1 + 1
FORMATION EDR (travail de la mélée)
ECHAUFFEMENT
ECHAUFFEMENT (SUITE)
TRAVAIL GAINAGE
TRAVAIL DE POSITION
SOUPLESSE HANCHES CHEVILLES
TRAVAIL PROPRIOCEPTION POSTURE PRE-MELEE
RUGBY FEMININ
FEMININES DE SAVOIE